Đurđevačkim umirovljenicima održano predavanje na temu “Kako poboljšati kvalitetu života osoba treće životne dobi”

U domu “Mladen Markač” na Peskima u Đurđevcu, u organizaciji Udruge Matice umirovljenika Grada Đurđevca održano je predavanje na temu “Kako poboljšati kvalitetu života osoba treće životne dobi”.

Sve prisutne je uvodno pozdravio predsjednik Udruge Tomo Jozek.
Predavanje je održala fizioterapeutkinja Marija Zdelar iz Doma zdravlja Koprivničko-križevačke županije koja je govorila o tome kako je važno da osobe treće životne dobi ostanu fizički i društveno aktivne, da paze na prehranu i da imaju socijalne kontakte sa članovima obitelji i prijateljima.
Na kraju predavanja prisutnima je pokazan niz vježbi za održavanje snage, kondicije i ravnoteže, a potom je održano i zajedničko vježbanje.

Izvor i foto: Franjo Mihočka