Obavijest Zavoda za javno zdravstvo o kretanjima virusa gripe na području Županije

Zavod za javno zdravstvo Koprivničko-križevačke županije na svojoj je internetskoj stranici građanima uputio korisne informacije o virusu gripe koje prenosimo:
Što je gripa ?
Gripa je vrlo zarazna bolest dišnog sustava uzrokovana virusom gripe (influenza virusom). Obično se javlja zimi i u rano proljeće, odnosno u periodu od mjeseca prosinca do travnja. U protekle dvije godine, prvi klinički slučajevi gripe na području Koprivničko-križevačke županije zabilježeni su u siječnju, a epidemija je trajala do kraja ožujka, odnosno sredine travnja.
 Koji su simptomi gripe ?
Simptomi gripe javljaju se 3 do 5 dana nakon izlaganja virusu, a najčešći su:
-visoka tjelesna temperatura (do 40°C),
-zimica,
-glavobolja,
-bolovi u mišićima,
-slabost i malaksalost,
-grlobolja,
-kašalj
Simptomi koji upućuju na razvoj komplikacija bolesti
-otežano disanje i kratkoća daha,
-bol ili pritisak u prsima ili trbuhu,
-iznenadna vrtoglavica, ošamućenost,
-smetenost,
-teško ili učestalo povraćanje,
-smirivanje prvotnih simptoma gripe i naknadna pojava sličnih simptoma s povišenom temperaturom,  pojačanim kašljem i općim lošim stanjem
Ovi simptomi signal su za hitno traženje liječničke pomoći!
 Što morate učiniti ako obolite od gripe?
-mirovati,
-uzimati puno tekućine (topli napici),
-kod suhog kašlja uzimati lijekove koji smanjuju podražaj na kašalj (antitusici),
-kod produktivnog kašlja uzimati lijekove koji pospješuju iskašljavanje (ekspektoransi),
-uzimati antipiretike, lijekove za snižavanje temperature. Antipiretici su ujedno i lijekovi protiv bolova pa uspješno -ublažavaju i simptome kao što su glavobolja, bolovi u mišićima i zglobovima ili grlobolja
-prekrijte maramicom usta i nos prilikom kihanja i kašljanja,
-odložite maramicu nakon brisanja nosa u kantu za otpatke, ne spremati maramicu u džep ili torbu,
-perite ruke nakon brisanja nosa, kašljanja, kihanja,
-za vrijeme trajanja  bolesti ne idite na posao, u školu ili u vrtić, barem 24 sata od normalizacije tjelesne temperature
Budući da je uzročnik gripe virus, antibiotici na njega NE DJELUJU. Njihova uporaba  rezervirana je za bakterijske infekcije koje se katkad javljaju kao komplikacija gripe.
Što možete učiniti kako ne bi dobili gripu?
-pravilno se hranite,
-dovoljno odmarajte,
-bavite se umjerenom fizičkom aktivnošću,
-redovito provjetravajte prostorije u kojima boravite,
-češće perite ruke,
-izbjegavajte doticanje sluznica (oči, nos, usta) rukama koje niste prethodno oprali,
-izbjegavajte boravak u prostoriji s osobom koja je oboljela,
-cijepite se
Imunitet koji pruža zaštita od gripe nastaje oko 2 tjedna nakon cijepljenja, zato je potrebno cijepiti se na vrijeme, odnosno u jesen. Cijepiti se može i u tijeku epidemije gripe, no tada nije poznato hoće li tijelo na vrijeme stvoriti potrebnu zaštitu, budući da se može oboljeti u bilo kojem vremenu nakon cijepljenja.