Pedijatrica upozorava: ‘Dehidracija, ljetne viroze i sunce najveće su prijetnje djeci tijekom praznika’
Ljetni praznici za djecu znače više vremena na otvorenom, igru, kupanje i bezbrižne dane. Međutim, tijekom vrućih mjeseci pedijatrijske ambulante bilježe povećan broj pregleda zbog tegoba koje su često povezane s visokim temperaturom, boravkom na suncu, i kupanjem, a uz nekoliko lakih navika, mogu se spriječiti.
– Roditeljima uvijek naglašavam da se velik broj ljetnih tegoba može riješiti jednostavnim mjerama – dovoljnim unosom tekućine, zaštitom od sunca, higijenom ruku i pažljivim čuvanjem hrane – naglašava dr. Sandra Lipovača, pedijatrica Poliklinike Salvea.
Visoke temperature poseban izazov predstavljaju za dojenčad i malu djecu jer njihov organizam brže gubi tekućinu, a mehanizmi regulacije tjelesne temperature još im nisu u potpunosti razvijeni. Dehidracija se može prepoznati po par znakova koje roditelji ne bi trebali zanemriti, a to su suhe usnice i jezik, tamniji urin, rjeđe mokrenje, pojačana žeđ, umor ili neuobičajena razdražljivost. U težim se slučajevima može pojaviti i omamljenost, smetenost ili poremećaj svijesti, a toplinski udar zahtijeva hitnu liječničku pomoć.
– Najčešća pogreška koju vidimo je da dijete tijekom igre zaboravi piti. Roditelji trebaju nuditi tekućinu redovito, a ne čekati da dijete samo zatraži – upozorava dr. Lipovača.
Ljetne viroze nisu rijetkost
Ljeto, osim visokih temperatura, donosi i veću učestalost virusnih te probavnih infekcija. Među najčešćim uzročnicima ljetnih viroza nalaze se enterovirusi, norovirusi i adenovirusi, a enterovirusi su posebno poznati po tome što mogu izazvati bolest šaka, stopala i usta, koja se najčešće javlja kod djece predškolske dobi.
Tijekom toplijih mjeseci povećan je i rizik od bakterijskih infekcija uzrokovanih nepravilnim čuvanjem hrane. Trovanje hranom obično se razvija vrlo brzo, već nekoliko sati nakon konzumacije zagađene hrane, dok virusne infekcije mogu potrajati nekoliko dana i lako se prenose među članovima obitelji.
Kod djece koja imaju proljev i povraćanje posebnu pozornost treba obratiti na njihovo opće stanje te moguće znakove dehidracije, a ne samo na učestalost simptoma.
Zaštita od sunca također zahtijeva više od same primjene kreme sa zaštitnim faktorom. Dječja koža osjetljivija je na UV zračenje, a opekline zadobivene u djetinjstvu mogu povećati rizik od kasnijih oštećenja kože. Boravak na izravnom suncu u najtoplijem dijelu dana, kao i oslanjanje isključivo na kremu za sunčanje, među najčešćim su pogreškama. Najučinkovitija zaštita uključuje boravak u hladu, nošenje lagane odjeće, šešira i sunčanih naočala te izbjegavanje izlaganja suncu kada je ono najjače.
Kupanje donosi osvježenje, ali i rizike
Kupanje u moru ili bazenu može povećati rizik od određenih zdravstvenih tegoba. Pedijatri tijekom ljeta vrlo često bilježe upale vanjskog zvukovoda, poznate i kao “plivačko uho”.
Dr. Lipovača objašnjava kako vlaga koja ostane u zvukovodu nakon kupanja može omekšati kožu i narušiti njezinu zaštitnu barijeru, što pogoduje nastanku upale.
Tijekom ljeta češće se javljaju i različite iritacije kože, upale očiju (konjunktivitis) te, nešto rjeđe, probavne tegobe povezane s gutanjem zdravstveno neispravne vode tijekom kupanja. Kako bi se smanjio rizik od infekcija, preporučuje se djeci nakon kupanja temeljito osušiti uši, osobito ako su sklona upalama, te izbjegavati kupanje u bazenima ili prirodnim kupalištima čija je kvaliteta vode upitna.
Ljetni boravak na otvorenom donosi i povećanu mogućnost uboda komaraca, osa i drugih insekata. U većini slučajeva ubodi uzrokuju tek blago crvenilo, svrbež i oteklinu, no kod neke djece mogu izazvati ozbiljnije alergijske reakcije. Ako se nakon uboda pojave otežano disanje, oticanje usana, jezika ili lica, promuklost ili iznenadna slabost, potrebno je odmah potražiti liječničku pomoć.
Roditelji bi tijekom boravka u prirodi trebali misliti i na krpelje. Nakon igre ili šetnje preporučuje se pažljivo pregledati djetetovu kožu kako bi se eventualni krpelj što prije uočio i sigurno uklonio, donosi portal drava.info.
Foto: Ilustracija / Snimio Dino Šef
Tekst: Mateja Bogomolec
