Novosti

Predavanje “Važnost tjelovježbe kroz život” u Gradskoj knjižnici Đurđevac

Posljednje predavanje u sklopu Tjedna cjeloživotnog učenja u Gradskoj knjižnici Đurđevac, održala je fitness trenerica Ivana Domišljanović, a pod nazivom “Važnost tjelovježbe kroz život”. U današnjem društvu,  koje se bazira na sjedećem životnom stilu, postoji veća potreba da se poveća dnevna razina aktivnosti za održavanje kondicije i tjelesne težine. Rješenje problema je aktivno uključivanje u organizirano grupno i samostalno tjelesno vježbanje koje mora postati neizostavna potreba i sastavni dio kvalitetnog i zdravog način življenja svakog suvremenog čovjeka. Osim predavanja o zdravom i aktivnom životnom stilu, mijenjanju stavova i stvaranju novih navika kako bi se djelovalo na zdravlje pojedinca, predavačica je demonstrirala i zajedno s publikom izvela nekoliko vježbi.

Povezani članci

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.

Back to top button
Skip to content
  • https://matrix-server.hr:8082/podravskiradio
  • Podravski Radio 87.6MHz
  • Radio