AktualnoNovostiVijestiVijesti iz Đurđevca
RITAM ZDRAVLJA Mladi se kreću sve manje, a posljedice su sve vidljivije
Redovita tjelesna aktivnost jedan je od ključnih čimbenika očuvanja zdravlja, no sve više mladih zbog sjedilačkog načina života i vremena provedenog pred ekranima kreće se znatno manje nego što stručnjaci preporučuju. Upravo zato, sve je važnije govoriti o dobrobitima kretanja, ne samo za fizičko, već i za mentalno zdravlje mladih.
O ovoj aktualnoj temi razgovarali smo u emisiji Ritam zdravlja sa predsjednicom Udruge Malo drvo i psihologinjom Vesnom Orač i fizioterapeutkinjom iz đurđevačkog Doma zdravlja Matejom Marić.
Dječja i adolescentska dob razdoblje su intenzivnog razvoja, a što znači redovita tjelesna aktivnost u tom razdoblju pojasnila je gospođa Marić.
– zaključila je Marić.
Gospođa Orač istaknula je povezanost mentalnog i fizičkog zdravlja te utjecaj kretanja na psihičko stanje mladij ljudi.
– kazala je Orač.
Cijelu emisiju Ritam zdravlja poslušajte u programu Podravskog radija u subotu, 1. kolovoza, s početkom u 9:30 sati.
