RITAM ZDRAVLJA Tinejdžerske godine traže više od školskih obaveza – važna je i pravilna prehrana

Tinejdžerske godine su razdoblje nevjerovatne transformacije. Tijelo se razvija ubrzanim tempom, mozak se razvija, a rasporedi postaju pretrpani školom, treninzima i druženjem. Ipak, u toj brzini svakodnevice, adekvatna prehrana često padne u drugi plan.

Jedan od najvećih problema današnjice kod adolescenata su energetska pića, o kojima nam je za Podravski radio progovorila magistra nutricionizma Tena Škunca.

– kazala je Škunca.

Učenje o pravilnoj prehrani počinje od roditelja, a Škunca je pojasnila kako to učiniti, a da to ne zvuči kao prigovaranje.

– zaključila je magistra.

Cijelu razgovor poslušajte u emisiji Ritam zdravlja u programu Podravskog radija sutra s početkom u 9:30 sati.